Giamcan24h.com xin giới thiệu đến các bạn 5 bí quyết để bạn có được một thuc don giam can hoàn hảo giúp giảm cân nhưng vẫn đủ năng lượng vui chơi trong những ngày tết âm lịch cận kề:
1. Rau xanh các loại: rau diếp, cải xoăn, cải bắp, bông cải xanh... là những thực phẩm để giảm cân. Bởi các loại rau xanh vừa ít calo vừa giúp cơ thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tạo cho bạn có cảm giác no, chế ngự cảm giác thèm ăn.
2. Thực phẩm họ Đậu và Ngũ cốc: Các loại đậu và ngũ cốc là người bạn lý tưởng cho vòng eo của bạn được hoàn hảo. Các chất trong đậu, ngô, các loại hạt ngũ cốc sẽ thúc đẩy hệ tiêu hóa, kiểm soát lượng đường, làm bạn no lâu mà lại không lo béo vì hàm lượng calori thấp ở mức lý tưởng.
3. Rong biển: Rong biển có các thành phần tự nhiên quan trọng trong việc hình thành hormon tuyến giáp, giúp kiểm soát chức năng trao đổi chất, ngăn ngừa sự tích tụ chất béo.
Rong biển giúp giảm cân
4. Dùng cá thay thịt động vật: Trong cá có lượng protein cao rất tốt cho việc duy trì lượng đường huyết, làm giảm cảm giác thèm ăn. Omega 3 có trong cá còn giúp thúc đẩy hoạt động tr ao đổi chất, làm bạn luôn cảm thấy thoải mái, tràn đầy năng lượng trong các cuộc vui chơi cùng bạn bè.
5. Sử dụng các loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân: Không phải lúc nào bạn cũng có thể quyết định được khẩu phần ăn của mình đặc biệt trong mấy ngày tết. Để tránh tăng cân ngoài ý muốn, bạn cần sử dụng kèm các loại thực phẩm giảm cân. Nhưng cần lưu ý rằng, để cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh thì bạn cần lựa cho các loại thực phẩm giúp giảm cân nhưng không gây ra các tác dụng phụ.
Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm giảm cân tốt nhất trên thị trường hiện nay: Ever Slim USA, Slim Beauty, Agel Slim, Easy Slim, Collagen Slim…Trước khi quyết định sử dụng thuốc giảm cân, bạn nên nghe các chuyên gia tư vấn giảm cân chia sẻ.
Tư Vấn Nữ: 0982.500.900 - 0936.500.900 (Ms.Hồng)
Tư Vấn Nam: 0972.820.820 (Mr.Duy)– 08.35.8888.14 (Mr.Quang)
Trung tâm chăm sóc sức khỏe làm đẹp KHỎE&ĐẸP 24H
VP: 40 Phan Văn Trị - F10– Q.Gò Vấp– Tp.HCM– ĐT: 08.35.8888.14
- See more at: http://giamcan24h.com/Tin-tuc/Chia-se/Website-Giam-Can/Website-giam-can-website-giam-can.aspx#sthash.OuXKQgzH.dpuf
Tư Vấn Nữ: 0982.500.900 - 0936.500.900 (Ms.Hồng)
Tư Vấn Nam: 0972.820.820 (Mr.Duy)– 08.35.8888.14 (Mr.Quang)
Trung tâm chăm sóc sức khỏe làm đẹp KHỎE&ĐẸP 24H
VP: 40 Phan Văn Trị - F10– Q.Gò Vấp– Tp.HCM– ĐT: 08.35.8888.14
- See more at: http://giamcan24h.com/Tin-tuc/Chia-se/Website-Giam-Can/Website-giam-can-website-giam-can.aspx#sthash.OuXKQgzH.dpuf
Tư Vấn Nữ: 0982.500.900 - 0936.500.900 (Ms.Hồng)
Tư Vấn Nam: 0972.820.820 (Mr.Duy)– 08.35.8888.14 (Mr.Quang)
Trung tâm chăm sóc sức khỏe làm đẹp KHỎE&ĐẸP 24H
VP: 40 Phan Văn Trị - F10– Q.Gò Vấp– Tp.HCM– ĐT: 08.35.8888.14
- See more at: http://giamcan24h.com/Tin-tuc/Chia-se/Website-Giam-Can/Website-giam-can-website-giam-can.aspx#sthash.OuXKQgzH.dpuf
1. Rau xanh các loại: rau diếp, cải xoăn, cải bắp, bông cải xanh... là những thực phẩm để giảm cân. Bởi các loại rau xanh vừa ít calo vừa giúp cơ thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tạo cho bạn có cảm giác no, chế ngự cảm giác thèm ăn.
2. Thực phẩm họ Đậu và Ngũ cốc: Các loại đậu và ngũ cốc là người bạn lý tưởng cho vòng eo của bạn được hoàn hảo. Các chất trong đậu, ngô, các loại hạt ngũ cốc sẽ thúc đẩy hệ tiêu hóa, kiểm soát lượng đường, làm bạn no lâu mà lại không lo béo vì hàm lượng calori thấp ở mức lý tưởng.
3. Rong biển: Rong biển có các thành phần tự nhiên quan trọng trong việc hình thành hormon tuyến giáp, giúp kiểm soát chức năng trao đổi chất, ngăn ngừa sự tích tụ chất béo.
Rong biển giúp giảm cân
4. Dùng cá thay thịt động vật: Trong cá có lượng protein cao rất tốt cho việc duy trì lượng đường huyết, làm giảm cảm giác thèm ăn. Omega 3 có trong cá còn giúp thúc đẩy hoạt động tr ao đổi chất, làm bạn luôn cảm thấy thoải mái, tràn đầy năng lượng trong các cuộc vui chơi cùng bạn bè.
5. Sử dụng các loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân: Không phải lúc nào bạn cũng có thể quyết định được khẩu phần ăn của mình đặc biệt trong mấy ngày tết. Để tránh tăng cân ngoài ý muốn, bạn cần sử dụng kèm các loại thực phẩm giảm cân. Nhưng cần lưu ý rằng, để cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh thì bạn cần lựa cho các loại thực phẩm giúp giảm cân nhưng không gây ra các tác dụng phụ.
Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm giảm cân tốt nhất trên thị trường hiện nay: Ever Slim USA, Slim Beauty, Agel Slim, Easy Slim, Collagen Slim…Trước khi quyết định sử dụng thuốc giảm cân, bạn nên nghe các chuyên gia tư vấn giảm cân chia sẻ.
Hãy truy cập website http://giamcan24h.com - nơi bạn có thể trò chuyện và được tư vấn các phương pháp giảm cân hiệu quả cùng các chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng và giảm cân:
Tư Vấn Nữ: 0982.500.900 - 0936.500.900 (Ms.Hồng)
Tư Vấn Nam: 0972.820.820 (Mr.Duy)– 08.35.8888.14 (Mr.Quang)
Trung tâm chăm sóc sức khỏe làm đẹp KHỎE&ĐẸP 24H
VP: 40 Phan Văn Trị - F10– Q.Gò Vấp– Tp.HCM– ĐT: 08.35.8888.14
Hãy truy cập website http://giamcan24h.com - nơi bạn có thể trò chuyện và được tư vấn các phương pháp giảm cân hiệu quả cùng các chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng và giảm cân:
Tư Vấn Nữ: 0982.500.900 - 0936.500.900 (Ms.Hồng)
Tư Vấn Nam: 0972.820.820 (Mr.Duy)– 08.35.8888.14 (Mr.Quang)
Trung tâm chăm sóc sức khỏe làm đẹp KHỎE&ĐẸP 24H
VP: 40 Phan Văn Trị - F10– Q.Gò Vấp– Tp.HCM– ĐT: 08.35.8888.14
------------------------------
Hãy truy cập website http://giamcan24h.com - nơi bạn có thể trò chuyện và được tư vấn các phương pháp giảm cân hiệu quả cùng các chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng và giảm cân:
Tư Vấn Nữ: 0982.500.900 - 0936.500.900 (Ms.Hồng)
Tư Vấn Nam: 0972.820.820 (Mr.Duy)– 08.35.8888.14 (Mr.Quang)
Trung tâm chăm sóc sức khỏe làm đẹp KHỎE&ĐẸP 24H
VP: 40 Phan Văn Trị - F10– Q.Gò Vấp– Tp.HCM– ĐT: 08.35.8888.14
Tư Vấn Nam: 0972.820.820 (Mr.Duy)– 08.35.8888.14 (Mr.Quang)
Trung tâm chăm sóc sức khỏe làm đẹp KHỎE&ĐẸP 24H
VP: 40 Phan Văn Trị - F10– Q.Gò Vấp– Tp.HCM– ĐT: 08.35.8888.14
Hãy truy cập website http://giamcan24h.com - nơi bạn có thể trò chuyện và được tư vấn các phương pháp giảm cân hiệu quả cùng các chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng và giảm cân:
Tư Vấn Nữ: 0982.500.900 - 0936.500.900 (Ms.Hồng)
Tư Vấn Nam: 0972.820.820 (Mr.Duy)– 08.35.8888.14 (Mr.Quang)
Trung tâm chăm sóc sức khỏe làm đẹp KHỎE&ĐẸP 24H
VP: 40 Phan Văn Trị - F10– Q.Gò Vấp– Tp.HCM– ĐT: 08.35.8888.14
Mến Tạ
BBT - giamcan24h.com
BBT - giamcan24h.com
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét