Bí Quyết Giảm Cân Của Tôi
Có nhiều cách giảm cân khác nhau và mang lại tác dụng khác nhau nhưng bạn nên suy nghĩ và chọn cách giảm cân mang lại kết quả tốt nhất cho mình?
Tôi cũng
đã từng trãi qua và từng gian khổ với nó nên khi gặp những người có kích cỡ quá
khổ lại làm tôi nhớ tới mình một năm trước, khoảng thời gian khổ sở mà tôi đã
trãi qua, chúng quả là một cực hình.
Nhiều lúc ngồi một mình bên công viên nhìn
thấy chị em phụ nữ thừa cân đang siêng năng tập luyện những động tác lắc vòng,
chạy bộ hay chơi cầu lông mà tôi thấy mừng thầm và tự khen cho chính mình, sao
lúc đó mình có thể làm được nó chứ? rồi tự cười một mình.
Bạn muốn có vóc dáng đẹp?
Họ tập luyện mà mồ
hôi cứ vả ra, đi đứng chạy nhảy trong sự khó khăn, đống thịt cứ ụt ịt ngay bụng
như không muốn cơ thể di chuyển vậy, tôi thầm nghĩ trong bụng có lẽ họ cũng cố
gắng hết sức và kiên trì lắm mới kiên nhẫn với những bài tập của mình như vậy.
Tôi nhớ khoảng tháng 3 năm ngoái, tôi cũng phải
khổ sở để tìm ra cho mình một phương thức ăn kiêng và một công cụ thể thao tốt
nhất cho mình. Vừa mới ra trường được vài tháng, còn thong dong nghỉ ngơi một
thời gian rồi mới đi làm, ai ngờ không quan tâm về chế độ ăn uống, không lo về
cân nặng của mình nữa chứ, cứ ở nhà xem tivi cùng với một đống quà vặt bên
người, bà chị ruột còn phải thấy hâm mộ về sức ăn của tôi. Và chuyện gì tới thì
cũng tới chỉ trong vòng một tháng tôi tăng vù vù 5 kg, mẹ tôi thấy không ổn với
cân nặng của tôi và cũng nhắc nhở rất nhiều.
Siêng năng tập thể thao để có vóc dáng đẹp
Nhưng biết làm sao được, thói hư
tật xấu cứ khống chế hoàn toàn tập quán ăn uống của tôi, vậy là tôi lại tăng
thêm 4kg nữa vào tháng tiếp theo tông cân nặng lúc đó của tôi là 60kg . Mẹ tôi
thì không chịu được trọng lượng đang tăng vù vù trong cơ thể tôi, bà kiêng mọi
thứ và không để trong nhà bất cứ quà vặt nào, hàng ngày chỉ cho tôi ăn toàn rau,
củ, quả, hết rau xào, tới rau nấu canh…khẩu phần ăn của tôi cũng bị vơi đi từ
từ. Nnhưng thói quen ăn vặt tôi lại tự kiếm cho mình những món mà tôi thích, tiếp
tục trong một tuần lễ không hề thấy có tiến triển gì cả. Mẹ tôi càng bó ép chế
độ ăn của tôi hơn, còn cùng tôi vận động những bài tập thể dục ở công viên vào
mỗi sáng nửa chứ.
Ăn nhiều rau xanh để bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể
Lúc này tôi lại tự cười một mình và nghĩ mình cũng đã từng
rơi vào tình thế này, mấy bữa sau không biết ở đâu ra mẹ tôi lại dùng thêm một
kế sách nữa là cho tôi uống kèm thêm thuốc Ever Slim
nghe đâu là nó được nhập khẩu từ Mỹ và đã được sử dụng nhiều ở Mỹ và các nước
châu Âu, mà mẹ tôi được người quen giới thiệu và nhờ đặt mua từ hai tuần trước.
Mẹ mua liền 2 hộp, còn nói với tôi loại thuốc này con gái bà bạn chạy bộ chung
từng uống và cho tác dụng rất hiệu quả, giờ cô ta có dáng vẻ thon thả, nõn nà
hơn rất nhiều lại có làn da trằng mịn hơn trước nữa chứ. Mẹ còn phán một câu
xanh rờn, “mày không cố gắng giảm cân rồi đi xin việc tự nuôi lấy mình đi không
tao cho mày ra đường ở bây giờ”.
Uống mỗi ngày hai viên để giúp bạn giảm cân nhanh nhé!
Thế là tôi không dám cãi lời mẹ, cố gắng không
ăn quà vặt, siêng năng tập luyện và uống hai viên Ever Slim mỗi sáng sau khi
dùng bữa xong. Trong tuần đầu khi đứng trước cân, mẹ tôi thở phào nhẹ nhỏm, con
bà đã giảm được hơn 1 kg vậy là kế hoạch trên thật có tác dụng, tôi cũng cảm
thấy mừng về kết quả này. Tôi kiên trì thực hiện nó với quyết tâm rất lớn có
thể nói là y như bạn muốn đọc hết một cuốn tiểu thuyết hay vậy, trong một tháng
tiếp theo tôi giảm được 5kg lúc này tôi chỉ còn 55kg thôi. Hiện tại tôi vẫn
đang thực hiện chế độ ăn như cũ để có thể giảm thêm 3kg nữa là tôi sẽ không bị
đuổi khỏi nhà theo như lời mẹ nói. Lúc đó tôi cũng tới làm quen và chia sẻ với
các chị em trong công viên và chị hỏi có thể mua được loại thuốc này ở đâu, tôi
về tìm hiểu ngay trên mạng và tìm rat rang giamcan24h.com hiện có bán, thế là
tôi chia sẻ ngay địa chỉ cũng như thông tin về sản phẩm cho các chị em. Giờ hai
tháng gặp lại các chị em đã có được vóc dáng thon gọn hơn nhiều, tôi lại được
mọi người khen ngợi là chuyên gia tư vấn giỏi nữa chứ.
trên đây là bí quyết thành công của tôi, các bạn có thể tham khảo nếu biết hơn về cách giảm cân khác hoặc bạn muốn tìm hiểu thêm về sản phẩm bạn có thể lick vào website giamcan24h.com.
Chúc bạn giảm cân thành công nhé!
bài viết thật hay và bổ ích, cảm ơn c nhé ^^
Trả lờiXóaCảm ơn thông tin từ bạn nhé. Giamcan24h.com
Trả lờiXóa